Skidlek och skidträningen startar
Nu kör vi! Nästa vecka börjar MOIF’s skidlek och skidträning på allvar! 💙❤️🤍
Vi startar med barmarksträning/ lek och övergår till skidor så snart snön kommer
Vi erbjuder aktivitet från 5 års ålder (f 2018) och uppåt.
Grupp 1: Födda 2016-2018 Start Tors 5/10
Grupp 2: Födda 2013-2015 Start tis 3/10
Grupp 3: Födda 2012 och uppåt (även vuxna är välkomna) Start tis 3/10
Grupp 1 tränar torsdagar 18-19. Här kör vi lekar, hinderbanor, fokus på rörelseglädje.
Grupp 2 och 3 tränar tisdagar och torsdagar 18-19.30. Vi blandar stafetter, hinderbanor, styrkeutmaningar, konditionsträning och skidteknik. De äldsta får testa på intervallträning medan de yngre har mer lekbetonad träning. Under barmarksperioden har vi med stavar på tisdagar.
❗️VIKTIG INFO❗️
🟢 Vi vill att föräldrar/ annan vuxen finns med vid träningstillfällena för barn i grupp 1 och 2
🟢 Kom ihåg att ta med vatten!
🟢 Kläder efter väder men tänk på att barnen blir varma så lager på lager är bra.
🟢 På tisdagar använder vi ofta stavar, ta om möjligt ett par som är lite kortare än de som används vid skidåkning.
🟢 Åldersindelningen är inte fast, man får vara med i den grupp som passar en bäst och där man har roligast!
🟢 Det är helt ok att vara med vid ett tillfälle i veckan även om gruppen man tillhör tränar två gånger.
🟢 Vi tar ingen träningsavgift för att vara med i skidverksamheten, medlemsskap i MOIF krävs dock.
🟢 Det kommer finnas möjlighet att beställa skidkläder under hösten, mer info kommer.
🟢 Ingen föranmälan krävs, vi registrerar alla som kommer eftersom.
❓Frågor, kontakta Ida Nääs
Välkomna alla nya, gamla, små och stora till vår verksamhet! 💙❤️🤍
För löpande information om verksamheten, följ vår facebooksida Myssjö Oviken IF Skidor
// Skidsektionen och ledarna
